Lokale Online-Bewegungsangebote
Hier finden Sie lokale Online-Bewegungsangebote zum Mitmachen und Nachmachen.
Diese Seite befindet sich im Aufbau, sodass weitere Online-Angebote des KSB Peine und seinen Mitgliedsvereinen folgen werden.
!!! Wir suchen Online-Bewegungsvideos von unseren Vereinen für Alle !!!
Senden Sie uns an folgende Informationen über die Online-Angebote zu:
- den genauen Weblink
- einen kurzen Erklärungstext zum Angebot
- ein Titelbild und Vereinslogo
Ihr Ansprechpartner:
Ralf Klemm, Tel.: 05171-2979-202, E-Mail:
Hoppel und Bürste
Der KSB Peine mit der lokalen BeSS-Servicestelle bietet das Mini-Sportabzeichen mit Hoppel und Bürste im Videoformat an. Mithilfe der kurzen Filme können die Kinder die verschiedenen Stationen des Sportabzeichens Zuhause absolvieren.
"Aktiv in den Tag"
Um auch in der Coronazeit weiterhin gesund in den Tag zu starten, hat der KSB Peine ein motivierendes Wochenprogramm mit täglich wechselnden Bewegungsschwerpunkten erstellt. Mit nur 3 - 5 Übungen pro Tag werden Sie bei Ihren Bewegungs- und Gesundheitsbemühungen unterstützt.
Programmvorstellung
Montag
Allgem. Aktivierung; Mobilisation Hals, Nacken, Schulter
Kräftigung Arm, Brust, Schulter
Kräftigung Bein, Gesäß
Kräftigung Bauch und Rücken
Allgemeine Aktivierung Ganzkörper (Top 5)
"Uhlinchen" als Bewegungsbote
Das spielerische Angebot mit "Uhlinchen" richtet sich an Kinder und Jugendliche, die Spaß an der Bewegung haben.
Wegen aktueller Corona-Einschränkungen sind die Möglichkeiten in Bewegung zu kommen begrenzt.
Daher wurde ein Bewegungsvideo mit "Uhlinchen", dem Maskottchen von PeineMarketing, für zu Hause entwickelt.
Bewegungs-Videos von VT Union
Der Verein "VT Union Groß Ilsede" hat eine große Auswahl an Videos zusammengestellt. Die Themen reichen von Kräftigungsübungen im Stehen über Kräftigungsübungen mit Hanteln, Pilates und Fatburner-Übungen. Zu allen Themengruppen gibt es ein Warmup und Cooldown. Die Erstellung der Videos wurde gefördert durch Mittel des Landessportbundes Niedersachsen.
