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Lokale Online-Bewegungsangebote

 

Hier finden Sie lokale Online-Bewegungsangebote zum Mitmachen und Nachmachen.


Diese Seite befindet sich im Aufbau, sodass weitere Online-Angebote des KSB Peine und seinen Mitgliedsvereinen folgen werden.

 

!!! Wir suchen Online-Bewegungsvideos von unseren Vereinen für Alle !!!

Senden Sie uns an folgende Informationen über die Online-Angebote zu:

  • den genauen Weblink
  • einen kurzen Erklärungstext zum Angebot
  • ein Titelbild und Vereinslogo                                           

 

Ihr Ansprechpartner:

Ralf Klemm, Tel.: 05171-2979-202, E-Mail: 

Logo-Online-Bewegung


Hoppel und Bürste

Hoppel und Bürste

Der KSB Peine mit der lokalen BeSS-Servicestelle bietet das Mini-Sportabzeichen mit Hoppel und Bürste im Videoformat an. Mithilfe der kurzen Filme können die Kinder die verschiedenen Stationen des Sportabzeichens Zuhause absolvieren.


Film starten

Aktiv in den Tag

"Aktiv in den Tag"

Um auch in der Coronazeit weiterhin gesund  in den Tag zu starten, hat der KSB Peine ein motivierendes Wochenprogramm mit täglich wechselnden Bewegungsschwerpunkten erstellt. Mit nur 3 - 5 Übungen pro Tag werden Sie bei Ihren Bewegungs- und Gesundheitsbemühungen unterstützt.


Einführung

Programmvorstellung

Montag
Allgem. Aktivierung; Mobilisation Hals, Nacken, Schulter

Dienstag

Kräftigung Arm, Brust, Schulter

Mittwoch

Kräftigung Bein, Gesäß

Donnerstag

Kräftigung Bauch und Rücken

Freitag

Allgemeine Aktivierung Ganzkörper (Top 5)

Termine

Nächste Veranstaltungen:

20. 12. 2020
 
20. 12. 2020
 
19. 01. 2021 - 10:00 Uhr
 

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